volver a la pagina principal

Descubre los efectos espectaculares que conseguirás realizando los ejercicios con el método 10 minutos y en forma. Su innovación reside en una plataforma oscilatoria que reproduce el movimiento natural de los músculos.

Efectos:

- Consume grasa al ejercitar todo el cuerpo mediante sacudidas

- Elimina toxinas del cuerpo

- Claros efectos anti-celulíticos y de drenaje

- Mejora la flexibilidad corporal y la movilidad de las articulaciones

- Estimula y refuerza los músculos de todo el cuerpo y mejora la densidad ósea

- No tiene efectos adversos ni aumenta la fatiga

- Mejora la circulación sanguínea, refuerza la actividad de la fibra y suaviza la piel

- Ayuda a aumentar la elasticidad de la piel y los músculos

- Alivia dolencias de origen muscular como el lumbago o la artritis y el dolor en articulaciones

- Previene la osteoporosis

- Relaja la tensión en pies, piernas, articulaciones y músculos de la cintura y el cuello

- Reduce el estrés

- Es adecuado para ciertas recuperaciones postoperatorias

- Evita la fragilidad derivada de la falta de ejercicio

- Ayuda a obtener una mejor postura del cuerpo

- Activación hormonal (liberación de endorfina y secreción de testosterona)

- Una mejor coordinación (equilibrio, propriocepción)

- Reducción del tejido adiposo